New PageCloud Page

Lesaanbod bij GV Samen voor Terheijden

Turnen maakt je lenig en sterk en je leert er ook goed balanceren. Samen met leeftijdsgenoten oefen je veel op toestellen zoals bijvoorbeeld de evenwichtsbalk, de lange mat, de spanbrug of de pegases. Maar naast deze toestellen doen we ook veel springen! Hierdoor leer je ook te springen met de minitramp, op de tumblingbaan en op de airtrack. Met turnen kun je al jong beginnen en je kunt er ook lang mee doorgaan, zoals ook te zien is bij onze turnsters. Wij hebben turnsters die al meer dan 15 jaar bij ons trainen! Maar natuurlijk ben je ook van harte welkom als je al wat ouder bent en nog wil beginnen met turnen. Wij geven les op alle niveaus voor alle leeftijden. Op dit moment hebben we alleen meiden op turnen zitten, maar ben je een jongen en lijkt het je hartstikke leuk om te turnen dan ben je natuurlijk welkom in onze lessen!

De vorm van de lessen binnen onze vereniging hangt af van de les die je volgt. Zo hebben we een opstap groep voor het turnen waar op een speelse wijze de beginselen van het turnen aangeleerd worden. Daarnaast hebben we ook turnen op recreatief- en wedstrijdniveau.

Let op dat hoewel het opstap turnen, recreatief turnen en wedstrijdturnen in dezelfde les plaatsvinden (woensdag en/of vrijdag), er binnen de les onderscheid wordt gemaakt tussen het turnen. De wedstrijdturnsters zullen serieuzer de focus op het leren van nieuwe elementen hebben, terwijl het recreatief turnen een vrijer aanbod heeft, en de opstap turnsters juist weer bezig zijn met het leren van de grondbeginselen op een spelenderwijs.

Meer informatie over de inhoud van de lessen vind je op deze pagina.

De jongste leden starten in de opstap groep op woensdag of vrijdag. Tijdens deze lessen worden de basistechnieken van het turnen aangeleerd op een speelse wijze en is er altijd tijd voor een leuk opwarm of afsluitend spel. Toestellen als de evenwichtsbalk, trampoline, brug, en lange mat komen allemaal aan bod. Daarnaast is er ook ruimte om lessen op de tumblingbaan te geven of te werken aan specifieke motorische oefeningen. We zijn ook met lenigheid bezig en op een speelse wijze wordt snelheid en kracht bij gebracht. De lessen worden zo ingedeeld dat de kinderen op hun eigen beweegniveau kunnen turnen.

In de groep, die tot nu toe alleen nog uit meiden bestaat, hangt een gezellige, energieke en leergierige sfeer. Plezier in de sport en sporten met vrienden/vriendinnen staat uiteraard centraal.

Deze groep is ongeveer vanaf 6 jaar, maar ben jij nog iets jonger dan is dat natuurlijk ook geen probleem en mag je gerust langskomen tijdens onze training om een kijkje te nemen en mee te doen.

Vanuit het opstapturnen kan je doorstromen naar het wedstrijd of recreatief turnen.Binnen hetzelfde lesuur zitten zowel meiden van het opstap turnen, recreatief turnen, en wedstrijd turnen. Leden worden op dit moment ingedeeld op leeftijd in plaats van niveau zodat iedereen met leeftijdsgenootjes kan sporten. Binnen het lesuur zal er gevarieerd aanbod aan turnen zijn zodat iedereen op eigen niveau mee kan doen binnen de les. Sporten met leeftijdsgenootjes vinden wij belangrijk!

Wanneer de groepen te groot worden, zullen we de indeling herzien en kan het zijn dat de lessen op zowel leeftijd als op niveau worden ingedeeld.

Elke les zijn we met alle toestellen aan de slag, maar heb je ook de vrijheid om zelfstandig te oefenen en leren wat je leuk vind.

In de groep, die tot nu toe alleen nog uit meiden bestaat, hangt een gezellige, energieke en leergierige sfeer waarin iedereen elkaar helpt. Plezier in de sport en sporten met vrienden/vriendinnen staat uiteraard centraal. Voor de leden van het recreatief turnen bieden we de mogelijkheid om 2 à 3 wedstrijden per jaar te turnen voor degene die dat leuk vinden.

Lijkt turnen je leuk maar heb je nog geen ervaring, dan is er altijd plek voor jou in onze groepen op woensdag of vrijdag.

Naast het opstap- en recreatiefturnen, bieden wij ook wedstrijdturnen aan. De wedstrijdturnsters behoren tot de selectie van de vereniging en zij hebben al ervaring met de turnsport. Dit is een gezellig groep meiden die serieus bezig zijn met de sport, zijn erg leergierig en vinden het leuk om nieuwe elementen te leren en mee te doen aan wedstrijden. In de lessen wordt gewerkt naar doelen die samen met de turnster worden gemaakt.

De groepen zijn ingedeel op leeftijd. De turnsters die nog naar de basisschool gaan, turnen in de eerste groep en volgen een voorgeschreven oefenstof. In de tweede groep zitten turnsters met leeftijden vanaf de middelbare school. De leeftijden en niveaus in deze groep variëren van 12 jaar tot en met 24 jaar, en van 6e divisie tot en met 3e divisie. In de tweede groep wordt veel zelfstandig gewerkt en helpen de turnsters elkaar met het oefenen van elementen en tips geven op techniek van elementen. Ondanks dat iedereen serieus bezig is met de sport blijft er veel tijd over voor grappen en grollen en daardoor is er een aangename gezellige sfeer gedurende de lessen.

Voor de middenbouw bieden we momenteel de niveaus 4 tot en met 7 aan.
Voor de bovenbouw bieden we de niveaus vanaf 6e divisie tot en met 3e divisie aan.

Lesaanbod bij GV Samen voor Terheijden

Opstapturnen

Recreatief turnen

Wedstrijdturnen